たった1回で効果アリ?!インドエステの魅力にせまる!

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インドエステの効果

ここでは、インドエステの効果について紹介しています。

痩身にも美容にも…インドエステの驚くべき効果

今や世の中で、インドエステを知らない女子はいないのではないでしょうか?インドエステとは、その名の通り、インド生まれのエステで、専用のハーブ&薬草オイルを使って全身をマッサージして、体内の老廃物や脂肪を排出させる施術法です。

インドエステ効果日本では、痩せる効果で有名なインドエステですが、でもそれだけじゃないんです!

健康的な体質に変えてくれたり、お肌をつやつやに輝かせたり、さらには心のケアまで…。他のエステにはない素晴らしい効果を実感できるのが、インドエステの魅力なんです。

以下、インドエステの効果を4つに分けてくわしくご紹介していきます。これを見れば、みなさんもインドエステのパワーに虜になっちゃうと思いますよ。

  • ダイエット

インドエステの最大の魅力とも言えるのが、驚くほどの痩身効果。凝り固まった脂肪や体の奥深くの代謝組織にもアプローチすることで、ウエストをほっそりさせたり、足を細くしたり、「たった1回でも痩せる」ほどの威力を持っているんです。

  • 体質改善

インドエステは、体質を改善する効果にも優れています。とくに、冷え、便秘、消化不良、代謝の低下などに効果的。これらの症状が良くなると、体が楽になるだけじゃなく、みるみる痩せやすくなりますよ。

  • 美肌

あまり知られていませんが、肌にもとても良いのがインドエステ。全身の代謝が高まることで、肌の新陳代謝が促進されて、小顔、乾燥肌、くすみ、ニキビの改善などにも役立ちます。薬草オイルには、若返りの効果もあるのだとか。

  • メンタルケア

温めたハーブオイルを使用したオールハンドマッサージは、ストレスや緊張をほぐしてリラックスさせる効果も抜群です。さらには、施術中、アーユルヴェーダの瞑想状態が心を軽くする、といった奥深い作用もあるそうなんです。

  • むくみ

ひどいむくみに悩んでいる方にぜひとも検討して欲しいのがインドエステです。インドエステでは体内に溜まっている老廃物を取り除く施術が受けられるため、頑固なむくみ解消にも役立ってくれるでしょう。血行の改善効果も期待できます。

インドエステのデトックス効果でサイズダウンできるメカニズム

インドエステを施術してもらうと-5cmのサイズダウンができると、インドエステのメリットでお伝えしました。

実は、インドエステにデトックス効果があるため、サイズダウンが実現できているため、このようなメリットがあるのです。ということで、このサイズダウンの秘密に迫っていきたいと思います。

太る要因は様々…ホルモンバランスが崩れるなど

日々生活する中で、太ってしまう要因はたくさんあります。暴飲暴食、運動不足、新陳代謝の低下、そしてホルモンバランスの崩れです。

意外と知られていませんが、実はホルモンバランスが崩れてしまうと、規則正しい生活を送ることができなくなり、どうしても身体的に太りやすい状況を作ってしまうのです。

具体的な太ってしまうメカニズムとは?

なぜ、ホルモンバランスが崩れてしまうと太ってしまうのか。理由は大きく3つ。「自律神経が乱れてしまう」「卵巣が疲れてしまっている」、そして「セロトニンが不足」しているからです。

■自律神経が乱れてしまう

自律神経が乱れてしまうということは、新陳代謝のコントロールができなくなることを意味し、睡眠障害をはじめ血液の循環を悪くしてしまうなど、様々な問題が起きてしまいます。[注1]

結果、冷え性になってしまって、むくんでしまうわけです。

言わずもがな…むくんでしまえば、太って見えてしまうことになってしまうことに。

■卵巣が疲れてしまっている

卵巣が疲れてしまっている状態というのは、実は太るホルモンを作り出してしまう状況となっているとご存知ですか。

詳しい話は省略しますが、卵巣が健康的に機能していない場合、つまりホルモンバランスが崩れているとき、痩せるホルモンが太るホルモンになってしまうことを理解しておいてください。

■セロトニン不足

最後のセロトニン不足は、単純に満腹中枢が乱れてしまい、満腹感を得ることができない状態になっています。となってしまえば、長い時間、永遠と食事をすることになるため、太ることは必然になるわけです。

[注1]一般社団法人 日本臨床内科医会:自律神経失調症[pdf]

インドエステはホルモンバランス改善が可能

ということで、ホルモンバランスを改善することができれば、太ることはなくなるのは言うまでもありません(もちろん、暴飲暴食と不規則な生活をすれば太ることは間違いありませんが)。

そして、インドエステはホルモンバランスを改善してくれるため、ダイエット、特にサイズダウンに関しては得意分野になるのです。

そもそもインドエステは体の外側をきれいにするのではなく、体の内側から綺麗にするエステです。したがって、体内の本質的な改善をすることが可能ということです。

これに加えて、リラックス効果もあるためストレスケアを行うこともでき、精神的な余裕も出てきます。

やはり、 ストレスフリーというのは人にとって非常に大きな意味を持っており、身体のケアに対して欠かせない重要な要素となっています。これを可能としているわけですから、痩せて当然と言えるのです。

身体全体を整えてくれるため改善が可能

「なぜ、体内から改善をすることができると痩せることができるのか?」正直なところ疑問に感じてしまう部分。体内が健康ということは、血の巡りが良く、新陳代謝も良い、そして体温調節も上手に行うことができる

何よりも、質の高い睡眠も取れる。このようにいいことづくしになるのです。

これだけの効果が現れれば、人は嫌でも痩せていくものです。そもそもダイエットというものは、大前提に、規則正しい生活を送って体を健康にしなければなりません。

無理なダイエットをすることでリバウンドしてしまうことは間違いなく、その場しのぎにしかならないのです

だからこそ、肉体的にも精神的にも整えることが重要になるわけで、繰り返しになりますが、これを可能としているのがインドエステです。

例えば「冷え性改善」でサイズダウンに繋がる

ホルモンバランスが整うことで血の巡りが良くなり冷え性を改善することができます。これがサイズダウンにつながる理由は非常に単純です。むくみがなくなるからです。

特にふくらはぎのむくみ改善には目を見張るものがあり、目に見えるサイズダウンが期待できます。

このように、インドエステのサイズダウン効果は、 血の巡りをよくするという、身体の内側からくるものであるため、リバウンドしにくいメリットもあります。まさに至れり尽くせりのエステなのです。

インドエステの効果を詳しく解説

ダイエット

エステ

ここまでインドエステの効果についてお話してきましたが、たくさんあるエステ効果の中でもとくに期待が大きいのは痩身効果ではないでしょうか。インドエステがダイエットに効くと言われる理由について考えてみましょう。

インドエステを体験した人にその魅力を聞いてみると、「ダイエット効果がすぐに出る」という意見がたくさん挙げられます。

その痩身パワーの大きなカギとなるのは、アーユルヴェーダに基づくオールハンドマッサージによるデトックスです。

インドエステの基になっているのは、5000年の歴史があるとされるインドの伝承医学「アーユルヴェーダ」です。

西洋医学などでは病気になってから治療するという考え方が一般的ですが、アーユルヴェーダでは体に毒素を溜め込まないことで病気にならないようにするという考え方をします。つまり、予防医学になります。

「毒素を溜め込まない、排出する」というデトックスの考え方が、実は5000年ほど前からインドにあったというのは驚きですよね。

アーユルヴェーダでは、体に溜まった毒素のことを「アーマ」と呼びます。

自分の中にどれくらいのアーマが溜まっているのか、そしてどうやったらアーマを排出することができるのか、とても興味が湧きますよね。

伝統的なアーユルヴェーダという医学を基に、多彩なテクニックで行われるオールハンドのインドエステだからこそ、痩身効果が期待できることは分かっていただけると思います。

下記のリンク先ではインドエステのダイエット効果について詳しく紹介していますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

>>ダイエット

体質改善

インドエステには体質改善の効果もあると言われています。どのように体質が改善されるのか、また、どのようなメリットがあるのか、気になるところですよね。

インドエステの基になっているアーユルヴェーダには、冷え症や肩こり、便秘、むくみ、倦怠感など、多くの不調を改善してくれる効果があるとされています。つまり、インドエステにも同様の効果が期待できるというわけです。

アーユルヴェーダでは、なぜ体質が改善されるのでしょうか。

アーユルヴェーダは体の中の毒素や老廃物を外へと排出する予防医学です。不用な老廃物や毒素が体にたまってしまうと、体調悪化や病気の原因になってしまいます。

しかし、上手に外へと排出することができれば不調は改善され、代謝もよくなり健康な体が手に入ることになります。

インドエステでも、同じように体質改善を行っていくことが可能です。

冷え症や肩こり、便秘、むくみ、倦怠感などに悩む人は多いですよね。ダイエットだけでなく体質改善も期待できるというところが、インドエステの人気の理由の1つだと言えるでしょう。

また、インドエステでは体質診断が受けられることも大きな魅力の1つです。体質診断を元におすすめの食事やストレッチも教えてもらえるので、役立てることで更なる体質改善が期待できます。

下記のリンク先では、インドエステの体質改善効果について詳しい説明を行っています。健康について興味がある方はぜひ読んでみてください。

>>体質改善

美肌

インドエステを体験することで、どのような美肌効果が期待できるでしょうか。もちろんエステですから、肌をキレイにする効果があることは想像できると思います。

ここでは、具体的にどのような特徴があるのか、インドエステならではの効果などについて説明していきます。

インドエステがアーユルヴェーダの影響を大きく受けていることは何度もお話してきました。

アーユルヴェーダには食事の改善やヨガ、運動、オイルマッサージなどの療法がありますが、インドエステでもハーブオイルを使ったオイルマッサージを念入りに行います。

このオイルマッサージには、デトックス効果や血行をよくする効果があるとされています。デトックスはダイエットにつながるものでもありますが、美肌、にも大きな効果が期待できます。

毒素や老廃物はニキビや吹き出物、肌荒れの原因になりますが、デトックスによって体質を改善することで、自然と美肌にもつながっていくのです。

また、インドエステの施術によって血行がよくなると、代謝がよくなり顔のむくみも減少するため、小顔になる効果もあります。顔に触れていなくても効果が期待できるというから嬉しい限り。

「透明感のある肌になりたい」「あの頃の美肌に戻りたい」という願望があるなら、ぜひ下記のリンク先をチェックしてみましょう。インドエステがもたらす美肌効果について、もっと詳しく紹介しています。

>>美肌

メンタルケア

一般的なエステと精神面のケアとは無関係である場合がほとんどですから、インドエステでメンタルケアと聞くと、ちょっと不思議に感じる人もいるかもしれません。ですが、インドエステはメンタルケアにとても効果的だと言われています。

ここでは、インドエステとメンタルケアの関係についてもう少し詳しくお話ししましょう。

「メンタルケアって、具体的にどんなこと?」「どんな効果があるの?」という声が聞こえてきそうですが、実はインドエステは体験者に精神面の安らぎをもたらすこともできるのです。

インドエステの基になっているアーユルヴェーダでは、不安やストレスを解消する効果、また心を癒す効果があるとされています。

これは、オイルマッサージに使用するハーブや、ヨガなどでリラックスした瞑想状態になることで生じてくる効果だと考えられています。

こういった効果は、インドエステでも同じように得られるものです。

とくにオールハンドによるオイルマッサージでのリラックス効果は高く、ストレス解消や精神面での癒しを感じることができるでしょう。

ストレスを抱えてしまうことは精神衛生上よくありませんし、ダイエットの失敗にもつながるものです。

外見だけの施術ではなく、体や心の中からリフレッシュできるインドエステだからこそ、多くの人から支持されているのでしょう。

下記のリンクへ進んでいただくと、メンタルケアの効果についての詳しい説明が掲載してあります。インドエステをより深く知りたい方はぜひご覧ください。

>>メンタルケア

むくみ

むくみは、血行不良やリンパ液の流れが滞ることで起こる症状です。

とくに女性はむくみやすい人が多いですね。解消法にはいろいろありますが、実はインドエステはむくみ解消の効果も大きいとされています。

これまでもお話してきたように、インドエステを体験することでダイエットや体質の改善といったさまざまな効果が期待できます。さらに、むくみの改善や予防にも役立つと言われているのです。

インドエステがむくみの解消にいいとされる理由の1つに、ハンドマッサージがあります。ハーブオイルを使った丹念なハンドマッサージを行うことによって、血行を良くしたりリンパの流れを整えたりすることができます。

つまり、むくみの原因を解消する効果が望めるというわけです。

また、むくみの原因や症状の出かたは人それぞれですが、インドエステでは一人ひとりの体質に合わせた施術を行うことができますので、より効果を感じることができるのではないでしょうか。

むくみは体調が悪いために起こるものですが、外見的にも太って見えることがイヤですよね。ダイエットや小顔にも通じるものがありますので、できるだけ早く解消したいものです。

下記のリンク先では、インドエステによるむくみの解消効果や予防効果について詳しく解説しています。「むくみを改善したい」「むくみやすい体質を何とかしたい」と悩んでいる方は、ぜひご一読ください。きっと役に立つと思いますよ。

>>むくみ