たった1回で効果アリ?!インドエステの魅力にせまる!

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体質改善

インドエステの効果の一つ、体質改善について、詳細を説明しています。

歴史が証明するインドエステパワー

インドエステ=アーユルヴェーダは、もともと病気やけがの治療法として、また病気にならないようにするための予防医学として、今も広くインドや世界中の人々の生活にも浸透している伝統療法です。

日本ではエステの施術法として有名になったので、美容関係の効果しか知られていない場合が多いのですが、本来、アーユルヴェーダが最も得意とするのが、健康への効果なのです。

インドエステで痩せやすい体質に変わる

日本のインドエステでも、ダイエット以外に次のような効果が期待できます。

  • 便秘の改善
  • 冷えの改善
  • 消化力を高める
  • 全身の代謝アップ
  • 血行促進
  • 肩、腰、首などのコリをほぐす
  • 発熱、痰、せきなどの風邪予防

マッサージをして温めて発汗をするインドエステでは、体の新陳代謝を高めるという重要な目的があります。新陳代謝がよくなると、痩せるだけじゃなく、体のあらゆる不調にも変化があらわれます。

例えば、便秘、冷え、消化不良、肩コリ、腰痛など。どれも女性が抱える体の悩みに直結していて、さらには痩せない大元の原因でもあるそうです。

これらの不調を改善することで、体はすっきりと軽くなり、痩せやすい体質に。

インドエステでは、この体質改善効果をとても大切にしています。冷えが良くなるだけでも、痩せるスピードが格段にアップするのだそう。

また意外なところでは、発熱、痰、せきなどにもインドエステは効果があるそうです。さすが、伝承医学といった感じですね。

一度体験すると一生役立つインドエステ

インドエステの施術では、マッサージ以外に体質診断が受けられるのも大きな魅力です。これはアーユルヴェーダの柱にもなっている「ヴァータ・ピッタ・カパ」の体質のどれに当てはまるかを調査するもので、カウンセリング時に簡単なシートに記入して行います。

この診断が、目からウロコなんです!

私はヴァータタイプだったんですが、どうして痩せられないのか、もともと体が冷えやすいこと、消化力が弱く便秘しやすいことが分かったり、対人関係の悩みまで解消されてしまって…驚きながらもとても為になりました。

サロンによっても内容に差はあると思いますが、体質診断を元に普段の食事法、ストレッチ法などを教えてくれ、ダイエットの知識が深まるのも醍醐味のひとつ。

エステを卒業した後も、さまざまな悩みにあたった時に、アーユルヴェーダの診断は役立ってくれます。健康もそうですし、女性がイキイキと輝いて生きるための知恵を教えてくれるのが、インドエステなのです。

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