たった1回で効果アリ?!インドエステの魅力にせまる!

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使用するハーブの効能

アーユルヴェーダでは、たくさんのハーブや薬草を煎じた秘伝のオイルも使われます。これらのオイルの最大の効能が、体の奥まで浸透して毒素(老廃物や脂肪)を溶かし出すことです。

ハーブの恵みが詰まったアーユルヴェーダオイル

アーユルヴェーダハーブ施術では、このオイルでマッサージした後に発汗をすることで、溶かした毒素をすっきりキレイに排出できるそう。

日本のインドエステでも、わざわざインドからこの秘伝オイルを取り寄せて使っているサロンがたくさんあるほど、デトックス効果が高いんですね。

オイルは、体質別に分かれているものや、若返り効果のあるものなど、種類はさまざま。ベースには次の2種類のオイルが、よく使われています。

  • セサミオイル…酸化しにくく、体を温める作用と保湿効果に優れたオイル。ヴァータ、カパ向き。
  • ココナッツオイル…さらりとした肌触りで浸透力が高い。冷性なので、夏場やピッタ向き。

自宅でも、自分の体質に合ったオイルでマッサージをすると、痩身効果がアップするかもしれませんね。

使われるハーブの種類と効能

アーユルヴェーダオイルには、たくさんのハーブや薬草も使われています。その一部とそれぞれの効能をご紹介しましょう。

  • ガンガメドハ・グッグル…アーユルヴェーダのダイエットハーブです。 アーユルヴェーダの経典に基づいて製造された配合で、体脂肪を燃焼させ、体重を減らすのに役立ちます。
  • チャワンプラッシュ…栄養補強食品。薬草成分をペースト状にしたもので、毎朝小さじ1杯分摂ると滋養強壮に効果が。味はけっこう強いクセがあるので、慣れるのに時間がかかるかもしれません。
  • グルカンド…新鮮なローズの花びらと砂糖を原材料にして作られる強壮剤です。体内の熱を下げ、眼の炎症や充血を抑えます。生理不順を改善し、過度の出血を防止する効果もあるようです。味も甘く摂りやすいので、まさに女性向きかも。
  • トリファラ腸にたまったガス、食欲不振、偏頭痛、風邪などに効果的。体内脂肪を減らすのにも有効です。病気がちな子供に与えることもできます。ちなみにインドでは、「母親はいなくとも、トリファラを摂取している限り心配は要らない」といった言い伝えもあるそうです。
  • シラジット…アーユルヴェーダの若返り妙薬!ヒマラヤの断崖絶壁で採取される天然の腐植土と植物性有機物の混合物でできているそうです。つまりは土?!なんですよね。 古くからもっとも強力な万能薬としてアーユルヴェーダでは高く評価されていたようですが、効果はどうなんでしょうか?気になります。
  • トリファラギー目の疲れに効果を発揮。比較的即効性も高く、目が楽になっていくのが感じられます。パソコンを長時間使う人にお勧めです。

アーユルヴェーダ生薬がもたらす美肌効果のメカニズム

アーユルヴェーダにはデトックス効果が期待することができるため、美肌効果を期待することができることは知っての通りです。

では、アーユルヴェーダ生薬を利用することで、何故、美肌効果が得られるのか?について、掘り下げてお話をしてきます。

「ガンガメドハ・グッグル」で得られる美肌効果

■期待される効果・作用

浄血・デトックス・コレステロール改善・ダイエット効果・抗酸化作用・生理不順の改善・免疫力アップ

ガンガメドハ・グッグルで、最も期待される効果は「ダイエット効果」になります。体脂肪を燃焼させる作用を持っており、生薬を飲むだけで、体脂肪をぐんぐん減らすことができます。本家のインドでも、その効果は認められ多用されている状況です。

そんなガンガメドハ・グッグルは、何故、美肌効果が期待することができるのか。その秘密は、体脂肪を燃焼させる作用に隠されています。そもそも、体脂肪を燃焼させるということは、新陳代謝を上げることで実現をしています。

加えて、コレステロール改善をすることで、血の巡りを良くして、さらに代謝を上げる効果が期待できるわけです。

美肌を手に入れるためには、この血の巡りを良くしないといけないことは、ご存知の通りです。その大切な血の巡りを改善してくれるわけですから、肌が綺麗になって当たり前のことなのです。

「グルカンド」で得られる美肌効果

■期待される効果・作用

体内の過度な熱を下げる・生理不順の改善・出血の抑制・歯茎の浄化・体臭改善

多くの女性が悩む生理不順。グルカンドは、この生理不順を改善してくれる効果を持っているため、非常に高い人気を得ている生薬になります。

この生薬を飲むことで、上記のような効果・作用が期待されるわけですが、美肌効果に関連してくるのは、出血の抑制と、生理不順の改善です。

出血の抑制というのは、生理のときなど、余計な出血を抑えることで鉄分不足、貧血を防ぐことになることに繋がります。

やはり美肌を得るためには「血」は非常に重要な要素となるため、過剰な出血は肌にも大きな負担を与えていると言い換えることができるのです。結果、出血を抑制することは美肌効果アップに繋がってくると言えるわけです。

生理不順は、まさに肌の大敵ということは言うまでもありません。これを改善することができるのであれば、必然的に肌の正常化にも繋がってくることになり、美肌が期待することができるということになります。

「トリファラ」で得られる美肌効果

■期待される効果・作用

頭痛改善・食欲不振の改善・便秘解消・腸のガス解消

トリファラの効果だけを見ると、整腸作用が主となる生薬ということが直ぐに理解することができますが、これが美肌効果にどのような影響を与えるのかピンと来ません。

ズバリ言うと、便秘解消が直接的に繋がってきます。人の身体には重要な臓器しかありません。その中でも腸は重要視されている臓器となっています。

第2の脳と言われることもあり、非常にデリケートな部分でもあるわけです。そのデリケートな部分が便秘によって機能していないとなれば、当然、身体に変調をきたすことになります。

その1つが肌荒れです。ご存知の方も多いかと思いますが、便秘は肌に対して悪影響を及ぼすことは有名な話です。悪玉菌が増加し、腐敗ガスが体内に溜まることになってしまうからです。

その充満した腐敗ガスは血流にのって、身体全体に有害な物質をばらまいてしまうことに。肌荒れしてしまうのも、納得です。

これを解消することができるわけですから、美肌効果が非常に期待することができるわけです。特に便秘に悩んでいる人には、救世主になりえる生薬ということは間違いありません。